Trang chủ › Kiến thức làm mẹ › Sau sinh
Sau sinh
Cho con bú đúng cách: tư thế và khớp ngậm chuẩn
Bé ngậm bắt vú đúng giúp bé bú được nhiều sữa, mẹ không bị đau, nứt núm vú và hạn chế tắc tia sữa. Những ngày đầu cả mẹ và bé đều đang tập, nên mẹ đừng nản nếu chưa quen ngay.
Tư thế cho bú phổ biến
- Bế ôm (cổ điển): đầu bé nằm trên khuỷu tay mẹ, bụng bé áp sát bụng mẹ.
- Bế chéo: tay đối diện với bầu ngực đang cho bú đỡ gáy và lưng bé, phù hợp những ngày đầu vì mẹ dễ điều chỉnh.
- Kẹp nách (ôm bóng): thân bé nằm dọc bên hông mẹ, phù hợp mẹ sinh mổ, ngực to hoặc sinh đôi.
- Nằm nghiêng: mẹ và bé nằm nghiêng đối diện, giúp mẹ nghỉ ngơi. Cần đặt bé trên mặt phẳng an toàn và không để mẹ ngủ quên đè lên bé.
Các bước giúp bé ngậm bắt vú
- Ngồi thoải mái, có gối đỡ lưng và tay.
- Đầu và thân bé thẳng hàng, bụng bé áp sát người mẹ, mũi bé ngang núm vú.
- Chạm núm vú vào môi trên của bé, chờ bé há miệng thật rộng.
- Đưa bé vào ngực (không cúi người đưa ngực vào bé), để bé ngậm cả phần lớn quầng vú, nhất là phía dưới.
Dấu hiệu khớp ngậm tốt
- Miệng bé mở rộng, môi dưới lật ra ngoài, cằm chạm vào ngực mẹ.
- Má bé tròn, không hóp lại; nghe tiếng bé nuốt.
- Mẹ không bị đau kéo dài (có thể hơi khó chịu vài giây đầu).
Nếu đau, mẹ đưa ngón tay út vào khóe miệng bé để nhả ra nhẹ nhàng rồi cho bé ngậm lại.
Bé có bú đủ không?
- Bé bú khoảng 8–12 lần mỗi ngày trong những tuần đầu.
- Sau khoảng ngày thứ 5, bé có từ 6 tã ướt trở lên mỗi ngày, phân chuyển vàng.
- Bé tăng cân đều theo lịch khám.
Nên nhờ nhân viên y tế hoặc chuyên gia sữa mẹ hỗ trợ khi
- Núm vú đau, nứt, chảy máu kéo dài.
- Bé ít tã ướt, ngủ li bì, bú yếu, vàng da tăng.
- Bé không tăng cân hoặc sụt cân nhiều.
Bài viết mang tính tham khảo, không thay thế cho chẩn đoán và tư vấn của bác sĩ. Mỗi mẹ và bé có tình trạng khác nhau — khi có bất thường, hãy liên hệ cơ sở y tế.
