Hướng dẫn tắm bé sơ sinh đúng cách tại nhà

Lần đầu tắm cho bé sơ sinh, nhiều bố mẹ lúng túng vì bé quá nhỏ và mềm. Chỉ cần chuẩn bị kỹ và làm đúng các bước dưới đây, giờ tắm sẽ trở thành khoảng thời gian thư giãn, gắn kết giữa bố mẹ và con.

1. Chuẩn bị trước khi tắm

• Phòng tắm: kín gió, ấm áp, nhiệt độ khoảng 26–28°C. Tắt quạt, điều hòa thổi thẳng.
• Nước tắm: khoảng 37–38°C. Nếu không có nhiệt kế, thử bằng khuỷu tay hoặc mặt trong cổ tay — thấy ấm dễ chịu, không nóng. Đổ nước lạnh trước, nước nóng sau và khuấy đều.
• Đồ dùng để sẵn trong tầm tay: chậu tắm, khăn mềm, khăn lau mặt riêng, sữa tắm dịu nhẹ dành cho trẻ sơ sinh (hoặc chỉ dùng nước sạch), bông gạc, quần áo, tã sạch.
• Thời điểm: không tắm ngay khi bé vừa bú no hoặc lúc bé quá đói, mệt. Chọn lúc ấm trong ngày.

2. Khi bé chưa rụng rốn: lau người bằng khăn

Trong khoảng 1–2 tuần đầu, khi cuống rốn chưa rụng, bố mẹ nên lau người cho bé bằng khăn mềm nhúng nước ấm thay vì ngâm cả người vào chậu:

• Quấn bé trong khăn, chỉ mở phần cần lau để bé không bị lạnh.
• Lau lần lượt mặt, cổ, nách, tay, ngực, lưng, chân và cuối cùng là vùng quấn tã.
• Giữ cuống rốn khô, sạch và thoáng; gấp mép tã xuống dưới rốn. Không bôi thuốc, bột hay các loại lá lên rốn nếu không có chỉ định của nhân viên y tế.

3. Các bước tắm bé trong chậu

1. Lau mặt: dùng khăn sạch nhúng nước ấm, lau mắt từ khóe trong ra khóe ngoài, mỗi bên mắt dùng một góc khăn khác nhau, sau đó lau trán, má, cằm, sau tai.
2. Gội đầu: bế bé ngửa trên cẳng tay, bàn tay đỡ gáy, dùng ngón cái và ngón giữa chặn nhẹ vành tai để nước không vào tai. Làm ướt tóc, gội nhẹ rồi tráng sạch, lau khô ngay.
3. Tắm người: đặt bé từ từ vào chậu, chân xuống trước. Một tay luôn đỡ đầu – cổ – vai bé. Nhẹ nhàng rửa cổ, nách, bẹn và các nếp gấp da, sau đó rửa lưng, cuối cùng là vùng mông và bộ phận sinh dục.
4. Lau khô và mặc đồ: bế bé ra, quấn ngay vào khăn khô, thấm (không chà xát) cho khô các nếp gấp, rồi mặc tã và quần áo.

4. Tắm bao lâu và bao nhiêu lần?

Mỗi lần tắm chỉ nên kéo dài khoảng 5–10 phút để bé không bị lạnh. Với trẻ sơ sinh, tắm 2–3 lần mỗi tuần là đủ; những ngày không tắm, bố mẹ chỉ cần lau mặt, cổ, các nếp gấp da và vệ sinh vùng quấn tã sạch sẽ. Tắm quá nhiều có thể làm da bé bị khô.

5. Nguyên tắc an toàn quan trọng

• Không bao giờ để bé một mình trong chậu tắm, dù chỉ vài giây. Nếu cần rời đi, hãy quấn khăn và bế bé theo.
• Chỉ cho lượng nước vừa đủ, ngang khoảng hông bé.
• Không dùng tăm bông ngoáy sâu vào tai hay mũi bé.
• Không tự ý tắm lá, pha rượu, dầu gió… vào nước tắm vì có thể gây kích ứng da.

Nếu bố mẹ còn bỡ ngỡ, dịch vụ tắm bé tại Mommy Spa do kỹ thuật viên được đào tạo thực hiện trong phòng riêng ấm áp, đồng thời hướng dẫn bố mẹ cách tự làm tại nhà. Xem dịch vụ tắm bé →

Bài viết mang tính tham khảo, không thay thế cho chẩn đoán và tư vấn của bác sĩ. Mỗi mẹ và bé có tình trạng khác nhau — khi có bất thường, hãy liên hệ cơ sở y tế.